Trang chủ Sức khỏe Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh

Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh

Hành tây sống, các chế phẩm từ đậu là hai trong số những thực phẩm nên tránh khi bị mắc bệnh liên quan đến dạ dày.

1. Hành tây sống

Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh

Thực phẩm hành tây và tỏi có chứa rất nhiều hợp chất thực vật. Trong đó, rất nhiều hợp chất có lợi cho việc bảo vệ tim mạch, tuy nhiên cũng có một số loại sẽ gây đau bụng. Bởi vậy khi sử dụng hành tây và tỏi tốt nhất nên làm chín. Như vậy cơ thể vừa có thể hấp thụ được chất dinh dưỡng vừa giảm được tác dụng phụ.

2. Súp lơ xanh bắp cải sống

Súp lơ xanh và bắp cải là những loại rau có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên khi đi vào đường ruột, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng. Vì vậy cách tốt nhất nên làm chín súp lơ xanh và bắp cải trước khi sử dụng.

Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh

Nên làm chín súp lơ xanh trước khi sử dụng (Ảnh minh họa)

3. Các chế phẩm từ đậu

Các sản phẩm được làm từ đậu phụ có chứa các chất dinh dưỡng phong phú song nó cũng có thể gây đau dạ dày. Bởi chỉ có enzyme trong bụng mới có thể phân giải được được loại thực phẩm này. Tuy nhiên nếu chúng ta không thường xuyên ăn đậu thì bụng sẽ không có đủ enzyme để tiêu hóa và kết quả là chúng ta rất dễ bị trướng bụng.

Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh

4. Chocolate

Đối với những ai bị mắc bệnh đau dạ dày tốt nhất không nên ăn chocolate bởi nó sẽ gây trào ngược axit trong dạ dày.

Đau dạ dày: Những thực phẩm nên tránh

Theo KTGD

 

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay91
mod_vvisit_counterTuần trước894
mod_vvisit_counterTháng trước4641

Hỗ trợ trực tuyến

skype
Sale 01 Sale 02
skype
Sale 03 Sale 04

Liên hệ mua hàng

home 101 Nguyễn Văn Trỗi
Phường 12, Quận Phú Nhuận
telephone (08) 399.75.999
email sales@vietprotocol.com