Trong một báo cáo khoa học mới đây, 87% dân văn phòng thường vừa ăn trưa vừa làm việc riêng trên bàn làm việc khiến bụng không có cảm giác no, từ đó dẫn đến kết quả ăn nhiều. Thêm vào đó, mỗi người ngồi trung bình 8 TIẾNG/NGÀY, khi ngồi, cơ thể tiêu hao 1-2 calo/phút trong khi lượng calo nạp vào cơ thể đến từ ăn sáng, ăn trưa, ăn vặt giữa giờ lại lớn hơn rất nhiều, điều này khiến cân nặng tăng VƯỢT TẦM KIỂM SOÁT.